ejercicios pausas activas Fundamentals Explained
Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el lugar de trabajo o en la escuela.Una recomendación clave en este aspecto, es compartir una agenda donde todos los empleados participen. Puedes utilizar un application de Recursos Humano